Preskoči na sadržaj

Neurofeedback i biofeedback

Neurofeedback terapija

Neinvazivan trening koji putem povratne informacije o moždanoj aktivnosti podržava učenje samoregulacije, odnosno prilagođavanja vlastitih reakcija zahtjevima svakodnevnog života.

Zakažite prvi razgovor
Kako izgleda trening
Sivi kamen u bistroj plitkoj vodi oko kojeg se šire mirni krugovi
  • EEGsenzori na vlasištu samo bilježe električnu aktivnost mozga
  • ILFinfraniskofrekventni neurofeedback prema Othmerovoj metodi
  • 45minnajdulje traje jedan trening, najčešće dva puta tjedno

Pogled u trening

Što se događa dok osoba gleda u ekran

Pojednostavljeni prikaz: kad je praćeni pokazatelj u ciljanom rasponu, slika postaje jasnija i svjetlija. Mozak tu povratnu informaciju koristi za učenje, bez svjesnog truda.

Prikaz treningaPovratna informacija: 30 %
zabilježena aktivnost (EEG)praćeni pokazateljciljani raspon
Slika na ekranujasnija i svjetlija
1. Senzori bilježeAktivnost mozga bilježi se s vlasišta. Ništa se ne šalje u mozak.
2. Računalo obrađujeIz trenutka u trenutak prati odabrane pokazatelje signala.
3. Ekran vraća informacijuKad je signal u ciljanom rasponu, slika i zvuk postaju ugodniji.

Što je neurofeedback

Mozak uči iz povratne informacije o vlastitoj aktivnosti

Tijekom neurofeedback terapije senzori postavljeni na vlasište bilježe električnu aktivnost mozga (EEG). Računalo te informacije iz trenutka u trenutak pretvara u promjene slike ili zvuka koje osoba prati. Na taj način mozak dobiva povratnu informaciju o vlastitoj aktivnosti, bez potrebe da je osoba svjesno kontrolira.

Cilj treninga je podržati sposobnost samoregulacije: veću stabilnost u svakodnevnom funkcioniranju i lakše prilagođavanje različitim zahtjevima i situacijama.

Senzori samo bilježe aktivnost. Ne šalju električne impulse i ne stimuliraju mozak.

ILF neurofeedback

Trening prilagođen svakoj osobi

U Manasu se primjenjuje ILF (infraniskofrekventni) neurofeedback prema Othmerovoj metodi. Pristup omogućuje individualno prilagođavanje treninga kroz odabir frekvencije i protokola koji najbolje odgovaraju potrebama i reakcijama svake osobe.

Položaj senzora i parametri prilagođavaju se prema promjenama koje osoba primjećuje, pri čemu određene teškoće služe kao vodiči za prilagodbu.

Moždani valoviEEG frekvencijski rasponi

Kako izgleda trening

Trening korak po korak

  1. 1

    Postavljanje senzora

    Senzori se postave na određena mjesta na vlasištu. Postupak je bezbolan i traje nekoliko minuta.

  2. 2

    Praćenje sadržaja

    Osoba opušteno gleda video ili animaciju, a računalo kroz sliku i zvuk daje povratnu informaciju.

  3. 3

    Razgovor

    Nakon treninga razgovara se o tome što je osoba primijetila: san, raspoloženje, napetost, koncentraciju.

  4. 4

    Prilagodba

    Parametri sljedećeg treninga prilagođavaju se prema reakcijama. Kod djece je važna povratna informacija roditelja.

Biofeedback prikazDisanje oko 5,5 puta u minuti

Udahpratite krug

68otkucaja/minSrčani ritam lagano raste pri udahu i pada pri izdahu.

Biofeedback uz neurofeedback

Kako tijelo reagira tijekom treninga

Uz neurofeedback se koristi i biofeedback, kako bi se osim moždane aktivnosti pratile i fiziološke reakcije tijela: varijabilnost srčanog ritma (HRV), provodljivost kože i periferna tjelesna temperatura.

Promjene se prate u stvarnom vremenu, što pomaže razumjeti povezanost tjelesnih reakcija, napetosti i opuštanja te učiti njihovu regulaciju.

Što kažu istraživanja

Znanost, bez velikih obećanja

Neurofeedback se istražuje desetljećima. Rezultati su u nekim područjima obećavajući, u drugima podijeljeni, pa ga predstavljamo kao trening samoregulacije i dopunu drugim oblicima podrške.

6–12 mj.

Neurofeedback i ADHD: dugoročni učinci

Meta-analiza je pokazala da se poboljšanja pažnje nakon neurofeedbacka održavaju i nekoliko mjeseci nakon završetka treninga. Rezultati istraživanja ipak su podijeljeni, osobito kod procjena „naslijepo”.

Van Doren i sur. (2019), European Child & Adolescent Psychiatry

Za koga

Neurofeedback za djecu i za odrasle

Pitanja i odgovori

Česta pitanja o neurofeedbacku

Niste pronašli odgovor? Pošaljite pitanje

Je li neurofeedback bolan?

Nije. Senzori se samo postavljaju na vlasište i bilježe električnu aktivnost mozga. Ne šalju impulse i ne stimuliraju mozak.

Koliko traje jedan trening?

Pojedinačni trening traje do 45 minuta, uključujući pripremu i kratak razgovor. Najčešće se provodi dva puta tjedno.

Koliko je treninga potrebno?

Broj treninga razlikuje se od osobe do osobe i ovisi o razlozima dolaska, dobi i reakcijama. Okvirni plan dogovara se nakon inicijalne procjene, a napredak se redovito prati.

Može li se neurofeedback kombinirati s drugim tretmanima?

Da. Neurofeedback se često provodi kao dopuna logopedskoj, edukacijsko-rehabilitacijskoj, psihološkoj ili medicinskoj podršci. Ne zamjenjuje liječničku dijagnostiku ni liječenje.

Istražite dalje

Ostale usluge

Prvi korak

Niste sigurni koji je pristup pravi?

Na prvom razgovoru zajedno procjenjujemo potrebe i mogućnosti te predlažemo plan, bez obveze nastavka.

Zakažite prvi razgovor

Powered by CookieAdmin